تمرکز بر هدف (4)-pdf

تمرکز بر هدف (٤)
نیروهای بالقوه خود را بالفعل در آورید.
قانون بزرگ حاکم بر جهان و سرنوشت بشر این است : ( موفقیت و شکست اتفاقی نیست )     برای موفقیت بیشتر در دنیای بیرون باید ابتدا روی دنیای درون کار کنید و در این زمینه رشد و پیشرفت کنید. گوته می نویسد: ( برای بیشتر داشتن ، باید نخست بیشتر باشید.) رشد شخصی و حرفه ای قدرتمندترین ابزاری است که میتوانید برای دستیابی به هدف های مورد نظرتان از آنها استفاده کنید.
انسان های دارای منابع عظیمی از توان بالقوه هستند که بر حسب عادت از آن بهره ای نمی برند هر انسان دارای این توانایی است که بسیار فراتر از آنچه هست بشود. 
آبراهام مازلو میگوید داستان نسل بشر حکایت از مردان و زنانی است که ( خود را به بهای کمی می فروشند) بیشتر مردم به چیزی بسیار کمتر از توانایی های واقعی شان راضی می شوند و انواع توجیهات و دلایل را برای عملکرد ضعیفشان ارائه می دهند. آنها خود را متقاعد می کنند یا اجازه می دهند با سست ترین شواهد متقاعد شوند که نیرو و توان کسانی را که موفق تر از آنها هستند را ندارند آنها به جای این که غل و زنجیرهای ذهنی خود را پاره کنند و از زندان ذهنی خود رها شوند یک زندگی متوسط را می پذیرند.

فرمول ۱۰۰۰ درصد
اساس فرمول ۱۰۰۰ درصد قاعده بهبود گام به گام است که چنین می گوید: ( گام بزرگ برداشتن مشکل است اما گام کوچک برداشتن ساده است)     
 اگر شما دائما به مطالعه ، یادگیری و به روز آوری مهارت ها شفاف کردن هدف ها ، تعیین اولویت های بهتر و واضح تر و تمرکز روی وظایف ارزشمند خود بپردازید. می توانید بهره وری کمی و کیفی و کارایی خود را هر روز و برای مدت زمان نامحدودی به میزان 1/0 درصد افزایش دهید و این بهبود پنج روز در هفته ادامه پیدا کند در پایان هفته به میزان افزایش بهره وری شما 5/0  درصد و در پایان چهار هفته ۲ درصد خواهد شد پس از گذشت ۵۲ هفته میزان افزایش بهره وری نسبت به شروع کار به ۲۶ درصد خواهد رسید اگر شما به یادگیری رشد و موثر و کارا بودن خود ادامه دهید ظرف مدت چهار سال میزان بهره وری شما ۱۰۰ درصد افزایش خواهد یافت.

هفت مرحله مربوط به فرمول ۱۰۰۰ درصد
۱ - دو ساعت قبل از شروع کار از خواب بلند شوید و به مدت یک ساعت در رشته خود مطالعه کنید این زمان را که آن را زمان طلایی نامیده اند آهنگ باقی مانده روز را تعیین می کند. تلویزیون را خاموش کنید. روزنامه را کنار بگذارید ۶۰ دقیقه اول ) ساعت اول روز را صرف خودتان و ذهنتان بکنید اولین ساعت روز جهت دهنده بقیه آن است.
۲- هر روز قبل از شروع به کار هدفهای اصلی خود را مجددا بنویسید و آن ها را مرور کنید جمله ها را به زمان حال بنویسید درست مانند این که به هدفهایتان رسیده اید.
3- برای کارهای هر روز از شب قبل برنامه ریزی کنید با این کار ذهن ناخودآگاه شما در حالی که خواب هستید روی این لیست کار می کند . هنگام بیدار شدن ایده هایی خواهید داشت که به شما در دستیابی به هدف های روزانه تان کمک می کند. 
۴- همیشه روی با ارزش ترین استفاده از وقتتان تمرکز کنید. کاری را انتخاب کنید که بیشترین تاثیر مثبت را در زندگی شغلی تان داشته باشد.
۵- به برنامه های آموزنده صوتی گوش دهید.
٦- پس از هر تجربه کاری به عمل خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید و ازخود بپرسید: ( چه کاری را درست انجام دادم؟ و چه کاری را باید به صورت دیگری  انجام می دادم؟ ) این دو سوال موجب میشود شما از هر کاری که می کنید بیاموزید و رشد کنید.
7- با هر مشتری احتمالی یا مشتری واقعی طوری رفتار کنید که گویی مبلغ بسیار زیادی از تولیدات و خدمات شرکت خریداری کرده و قرار است مجددا چنین کند همین طور با افراد خانواده مانند با ارزش ترین مردم جهان رفتار کنید زیرا واقعیت هم همین است.

برای جامعه تان موثر باشید.
شما به دنیا آمده اید که از زندگی تان استفاده عالی بکنید هرگز کسی مانند شما نبوده و نخواهد بود. شما بی نظیر هستید ترکیب خاصی از استعدادها و توانایی ها احساسات ایده ها و طرز تلقی ها ، شما را از تمام موجوداتی که تا ابد وجود خواهد داشت متمایز می کند. در طول تاریخ افرادی که بر جامعه خود تاثیر واقعی به جا گذاشتن معتقد بودند که زندگی آنها دارای معنی و هدف خاصی است آنها باور داشتند که وجودشان در زمین برای این است که برای خدمت به بشریت باید کار بزرگی انجام دهند. نمونه ای از افراد بزرگی که خود را وقف خدمت به بشریت کردند را میتوانیم به آلبرت شویتزر و مادر ترزا و باغچه بان و ... اشاره کنیم وجه مشترک عشق به خدمت است افرادی بیشترین تاثیر را بر جامعه شان می گذارد که عاشق خدمت به مردم باشند.

به شکوفایی معنوی و آرامش درونی برسیم
همه ما تمایل به اتصال به موجودی بالاتر و بزرگ تر از خودمان داریم این تمایل درونی به صورت طبیعی و خود به خود ایجاد میشود و اغلب بدون هدایت و آموزش خاصی به وجود می آید.
شکوفایی معنوی یک موضوع پیچیده و جدال برانگیز است افراد معتقد به هر دین و مذهبی معمولا مطمئن هستند که ایده های آنان در مورد خداوند درست است و بقیه همه در اشتباهند و با درجات مختلف در گمراهی بسر میبرند جنگهای مذهبی از خوفناک ترین جنگ های تاریخ است که وقوع آنها به سبب اختلاف نظر در عقاید ، اصول و تفسیرهای معنوی بوده است. بیشتر ادیان می گویند که خداوند خدای عشق رحمت و گذشت است اما شگفت آور است که به نام خداوند چه اعمال خشونت آمیزی صورت گرفته و یا در حال انجام است.
شکوفایی معنوی متعالی ترین و مهمترین کمال است که کسی می تواند دنبال کند. شکوفایی معنوی اگر درست درک شود میتواند کلید آرامش ، کامیابی ، رضایتمندی و تکامل باشد ارسطو در کتاب اخلاق نیکوماخوسی وجه مشترک انسان ها را تمایل به شاد بودن می داند.
والاترین فضیلت انسان
والاترین فضیلت برای انسان آرامش درون است میزان موفقیت خود را بر اساس میزان شادی و آرامش درونی و این که در مورد خود و دنیایتان چه احساسی دارید بسنجید.
آرامش موقعی حاصل میشود که به ندای باطنی گوش دهید و چیزهایی را بگویید و انجام دهید که آنها را کاملا درست بدانید یک اصل ساده برای آرامش درون این است که یک قدرت یا موجود مافوق وجود دارد که ما را بسیار دوست دارد میشناسد، درک می کند و بهترین چیزها را برای ما میخواهد مهم نیست او را چه بنامیم در سایه پذیرش این قدرت مافوق در جهان و با گوش دادن به ندای درونمان میتوانیم به او پناه ببریم او خیر ما را می خواهد و ما را در جهت گفتار و کردار درست هدایت میکند و به ما آرامش می دهد.

تمرین تنهایی
یکی از موثرترین تمرینات معنوی ، خلوت نشینی و مراقبه است. پاسکال می نویسد: ) تقريبا تمام مشکلات انسان نشات گرفته از این واقعیت است که او نمی تواند برای مدتی در یک اتاق با خودش خلوت کند اگر واقعا به دنبال پاسخی برای یک پرسش ، راه حلی برای گرفتاری یا مشکل باشید به خلوت پناه ببرید گوشه ساکت و آرامی را انتخاب و به مدت ۶۰ دقیقه آرام بگیرید. در طی این مدت ذهن شما شفاف میشود و پس از حدود ۳۰ دقیقه مراقبه احساس شادی میکنید شما با جهان احساس یگانگی میکنید و سپس در لحظه ای خاص ایده ها و افکار به ذهنتان راه می یابد.
قانون طلایی : ( با دیگران همان گونه رفتار کن که میل داری با تو رفتار کنند)
 حقایق بزرگ ساده اند این قانونی است طلایی که میتوان آن را به تمامی رفتار و عاداتمان ربط داد.
طریق شکوفایی معنوی
در هر شرایطی به دنبال خوبی ها باشید از هر مشکل یا شکستی چیزهایی را که برایتان سودمند است به دست آورید ایمان کامل داشته باشید و بدانید برای هر اتفاقی که برایتان رخ بدهد دلیل محکمی وجود دارد. درس گرفتن از آنچه اکنون برای ما اتفاق می افتد به ما کمک میکند تا در آینده موفق تر و راضی تر باشد.
نورمن وینسنت پیل میگوید ( وقتی خداوند می خواهد هدیه ای به ما بدهد آن را در یک مشکل می پیچد هر چه بزرگتر باشد )
در هر مشکل بزرگتر است در هر مشکل به دنبال درسی پر ارزش باشید با ایمان کامل به این که نیرویی مراقب شماست و هر قدم شما را هدایت میکند هنگامی که با این طرز تفکر به مسایل نگاه کنید از اتفاقات خوبی که برایتان می افتد شگفت زده خواهید شد.
هفت درس برای زندگی در قرن بیست و یکم
1-  زندگی شما هنگامی بهتر میشود که شما بهتر شوید.
2- مهم نیست از کجا آمده اید نکته اساسی این است که به کجا خواهید رفت؟
3- هر کاری که ارزش خوب انجام شدن را داشته باشد. در ابتدا ارزش بد انجام شدن را دارد.
4 - میزان آزادی شما بستگی به تعداد زیاد انتخابهایتان دارد.
5- درون هر مسئله یا مشکلی که تجربه میکنید هسته سود یا منفعتی وجود دارد که از آن مشکل یا مساله بزرگتر است.
6-  برای هر هدفی که معین کنید میتوانید هر چه را که لازم است بیاموزید.
7- تنها محدودیت های ایجاد شده در مورد آنچه می توانید باشید یا انجام دهید آنهایی است که با ذهنتان برای خود خلق می کنید.