قدرت واژه ها-pdf

قدرت واژه ها
هر چه را که بر زبان بیاورید همان را به دست خواهید آورد. واژه ها نیز مانند تصاویر بر وضعیت و شرایط ما تاثیر می گذارند. کلماتی که از آنها استفاده می کنیم سازندگان نگرش ما هستند و همین کلمات هستند که تعیین میکنند ما در زندگی چه چیزهایی را جذب و تجربه خواهیم کرد. اگر مصمم به شاد زیستن هستید باید مواظب حرفهای خود باشید ، باید درباره خود به طور مثبت صحبت کنید. از بی اعتبار ساختن خود بپرهیزید. این حرف به معنای تظاهر به کمال نیست بلکه بدین معناست که با ناله و زاری و گلایه از خود و از شغل و دوستان و خانواده و سایر اطرافیان نمی توان به احساس خوبی در مورد خویش دست یافت.
وقتی واقعا بهانه کافی برای ناشاد بودن وجود دارد شخص باید نگرش خود را تغییر دهد. طریقه حرف زدن خود را تغییر دهد و این مستلزم انضباط و صرف تلاش و انرژی است. این که یاد بگیریم خود را مجاز به داشتن چه افکار و گفتن چه حرفهایی بدانیم ایجاب می کند که متفاوت از دیگران باشیم این ویژگی شاخص همه مردم خوشبخت است. بعضی ها این نگرش را اتخاذ میکنند که (من حاضرم برای شاد زیستن هر کاری انجام دهم به شرطی که مجبور نباشم چیزی را در خودم تغییر دهم ) متاسفانه این اندازه از تعهد معمولا برای پیشرفت کافی نیست.

کلماتی که از آنها استفاده میکنیم همیشه پس از تصفیه در ضمیر ناهشیارانه ته نشین شده بخشی از شخصیت و آرامیش روانی ما را شکل میدهند و همین کلمات هستند.
که با دقت میزان جدیت و تعهد ما را برای کسب نتیجه به دیگران اعلام می کنند. کلماتی وجود دارند که معمولا مانع پیشرفت ما میشوند به عنوان مثال هر بار که از کلمه (سعی) استفاده می کنیم نشان می دهیم که احاطه لازم را بر اوضاع نداریم، وقتی می گوییم ( سعی میکنم این کار را به خوبی انجام دهم ) یا ( سعی می کنم به موقع برسم ) یا سعی میکنم شاد باشم در واقع میگوییم که ممکن است بتوانم این کارها را انجام دهیم ممکن هم هست که نتوانیم.
 جایگزین کردن (میتوانم ) به جای (سعی میکنم ) حاکی از حس مبارزه طلبی و رو در رویی است که نتایج بسیار بهتری برای ما به همراه خواهد داشت. شاید به نظر برسد که این پرداختن بیش از حد به جزئیات است. با این حال برای شکل دادن نوع نگرش انسان نسبت به خود نگرش دیگران نسبت به او حائز کمال اهمیت است.

استفاده از فعل (نمی توانم ) نیز باعث تحلیل توان شخصی فرد می شود. گفتن (نخواهم کرد) جای ( نمی توانم ) غالبا به واقعیت نزدیکتر است. مثلا جمله ( من فردا شما را نخواهم دید) به جای (من نمی توانم فردا شما را ببینم) نشان میدهد که فرد بر خود تسلط داشته و تصمیم خود را گرفته است. جمله ) من شنا کردن را یاد نخواهیم گرفت ) به جای (من نمی توانم شنا کردن را یاد بگیرم) به این معنی است که شما در این لحظه برای یاد گرفتن شنا آمادگی ندارید و وقتی و انتظار دارید می توانید آن را یاد بگیرید.
تاثیر واژه ها بر حافظه

خیلی ها تلاش فراوانی به خرج میدهد تا به دیگران بگویند که حافظه خرابی دارند. و بعد فکر می کنید چه بر سر حافظه شان می آید؟ مختل می شود. همان چیزی عایدمان می شود که انتظارش را داریم.

کلمات بر ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارند و حافظه نیز ارتباط تنگاتنگی با ضمیر ناخودآگاه دارد . پس اگر مرتبا به ضمیر ناخودآگاه خود این برنامه را بدهید که ( من همه چیز را بیاد می آورم) آن وقت است که شاهد بهبودی محسوس یادآوری های خود خواهید بود زیرا به این ترتیب شما به گونه ای ناخودآگاه انتظار یادآوری نام ها و شماره ها را دارید و به طور روز افزون نیز به آن دست خواهید یافت.

بیان مثبت

یک بیان مثبت، اندیشه مثبتی که شخص مرتب برای خود تکرار می کند. استفاده از بیان مثبت به ما اجازه می دهد که گزینش اندیشه های شایسته و نشاندن آنها در ضمیر ناخودآگاه خود بپردازیم و از این رهگذر احساس و عملکردی بهتر داشته باشیم.

با استفاده از بیان مثبت میتوان در زمینه های متفاوت به نتایج مثبت رسید مثلا در زمین بازی ( من بازی خوبی خواهم کرد )

در روابط خود با دیگران : ( رفتار مردم با من همیشه بر اساس علاقه و احترام است و من هم با دیگران رفتاری همراه با علاقه و احترام دارم)

در ارتباط با نگرش ذهنی خود ( من روز به روز در هر زمینه ای بهتر و بهتر می شوم)

در ارتباط با سعادت خود : ( من احساس تندرستی، خوبی و خوشبختی می کنم )
 در زمینه های بسیار دیگر نیز به همین ترتیب است. بیان مثبت به معنای بی نیازی از تلاش نیست بلکه بدین معناست که برای شرطی سازی ذهن نسبت به خواسته های خود یک راه میان برد در اختیار شماست. اگر تصمیم بگیرید که بیان مثبت را به جزء ثابتی از زندگی خود تبدیل کنید آن وقت است که به سهولت و قدرت این ابزار پی خواهید برد. در واقع استفاده از بیان مثبت بیش از آنچه به نظر میرسد ساده است. این شیوه بیان پیچیده یا منحصر به طبقه روشنفکر نیست و چه بسا روشنفکرانی که میگویند ( من قصد استفاده از این مزخرفات درجه سه را ندارم نتیجه این خواهد بود که یکسال بعد هم هنوز همان آدم روشنفکر هستید همان مشکلات را دارید و هنوز هم استفاده بهینه را از ذهن خود نمی برید.
اما باز هم انتخاب با شماست.